
วันนี้แอดมิน CiPU ขอแนะนำเมนูที่หนูๆ เริ่มทานได้เลยตั้งแต่ 6 เดือน แต่ในช่วงนี้แนะนำว่าคุณแม่จำเป็นจะต้องให้ลูกดื่มนม พร้อมการฝึกรับประทานอาหารควบคู่กันไปนะคะคุณแม่ 🩷

🥄 ข้าวโอ๊ต + นมแม่
▪ นำข้าวโอ๊ตมาผสมกับนมแม่
▪ จากนั้นนำไปนึ่งประมาณ 5 นาที
▪ เสร็จแล้วคนและบดข้าวโอ๊ตให้ละเอียดคล้ายโจ๊ก พร้อมเสิร์ฟให้เจ้าตัวเล็กได้หม่ำ ๆ แล้วค่า
🥄 ซุปเนื้อปลา + ฟักทอง
▪ นำข้าวสวย ฟักทองหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และเนื้อปลาช่อนสับละเอียด มาต้มกับน้ำต้มสุก
▪ โดยใช้ไฟปานกลาง คนจนฟักทอง และเนื้อปลาสุกนิ่ม
▪ จากนั้นยกออกจากเตา แล้วนำมาบดให้ละเอียดอีกครั้ง
▪ รอจนหายร้อนแล้วเสิร์ฟให้เจ้าตัวเล็กได้หม่ำ ๆ ได้เลยนะคะ
🥄 ตับบด + นมแม่
▪ นำตับไก่มาล้างให้สะอาด แล้วนำไปต้มกับน้ำซุปหัวหอม
▪ เมื่อสุกแล้วให้นำตับมาบดให้ละเอียดผ่านกระชอน
▪ จากนั้นให้นำมาผสมกับนมแม่ คนให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟได้เลยค่า
🥄 กล้วยน้ำว้า + ข้าวกล้อง + นมแม่
▪ นำกล้วยน้ำว้ามาหั่นเป็นชิ้น ๆ
▪ จากนั้นนำมาปั่นรวมกับข้าวกล้องสุก โดยเติมน้ำต้มสุกลงไปเล็กน้อย
▪ เสร็จแล้วให้นำมาผสมกับน้ำนมแม่ คนให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟได้เลยค่า
🥄 แครอท + เนื้อปลา + ข้าว
▪ นำข้าวสวย แครอทหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และเนื้อปลาช่อนสับละเอียด มาต้มกับน้ำต้มสุก
▪ โดยใช้ไฟปานกลาง คนจนข้าว แครอท และเนื้อปลาสุกนิ่ม
▪ จากนั้นยกออกจากเตา แล้วนำมาบดให้ละเอียดอีกครั้ง
▪ รอจนหายร้อนแล้วเสิร์ฟให้เจ้าตัวเล็กได้หม่ำ ๆ ได้เลยค่า
* หากไม่มั่นใจเรื่องแพ้ สามารถงดอาหารสุ่มเสี่ยงไปก่อนนะคะ เช่นไข่ขาว อาหารทะเล *
#Ciputhailand #กระเป๋าสัมภาระคุณแม่ #กระเป๋าแม่ลูกอ่อน #CiPUเพื่อนแท้ทุกการเดินทาง #CiPUช่วงเวลาแห่งความสุข #CiPUHappyMoments
Kommentare